Haptotherapie is de therapie vorm die werkt op basis van haptonomie.
Binnen de haptotherapie word jij in contact gebracht met jouw gevoelens. Je ervaart hoe jij jezelf blokkeert, wanneer en hoe jij je inhoudt en je gevoel negeert. Hierdoor krijg je meer keuzemogelijkheden. Het is immers aan jou of je naar je gevoel luistert of niet.
In haptotherapie werken we met jouw mogelijkheden, waar ben jij goed in. Vervolgens zetten we dat in om jouw verlangen te dichterbij te brengen. Vanuit de basis dat er niets fout is wordt niets afgeleerd, je leert bij. Immers dat wat jij al kan heeft je gebracht waar je nu bent, als dat niet meer past dan is de tijd gekomen om iets nieuw te leren of iets ouds te herontdekken.