In de huidige maatschappij leven we al snel vanuit ons hoofd. Er is weinig oog voor gevoelens en emoties; ze hebben nagenoeg geen economische waarde. Dit alles vergroot de kans dat we soms het contact verliezen met ons gevoel, dat kan dan weer leiden tot lichamelijke en/of psychische klachten.
Een mens is voortdurend in ontwikkeling. Soms sta je even stil in je ontwikkeling. Dat is niet erg, meestal kom je vanzelf weer op gang. Maar er zijn momenten dat dat niet of nauwelijks lukt. Dan voelt het alsof je vastloopt.