Een burn-out.
Bij de een is het een mokerslag, sta je ineens stil. Bij de ander sluipt hij steeds dichterbij. Dan komt er wel een moment waarbij je al je kracht bent verloren. Verder dan bank of bed kom je niet. Alles lijkt te veel.
Meestal is het een mengelmoes van een aantal verschijnselen:
- Extreme vermoeidheid
- Cynisme
- Lage inschatting van eigen competenties
Gevolg is een scala aan mogelijke klachten:
- Vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Piekeren
- Concentratieverlies
Deze klachten sluipen je systeem in.
Voor de omgeving is het gedrag dat vaak opvalt:
- Negatieve houding
- Snel geprikkeld
- Verminderde bekwaamheid
- Emotionele uitputting (alles is te veel)
- Fysieke uitputting (een uitgebluste indruk)